a.pirlo كورن ألماسي
عدد الرسائل : 1408 العمر : 30 بيتي : في مكه عملي : طالب مزاجي : mot7ammes دعاء : s m s : اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك تاريخ التسجيل : 13/03/2008
| موضوع: فوائد الجزر الجمعة مارس 21, 2008 4:17 pm | |
| - فوائد الجزر: - الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت. - يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم. - هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.
- استخدامات الجزر: - عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم. - حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها. - ثمرة الجزر في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.
- نصائح إرشادية مع الجزر: - من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل). - كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر. - الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة | |
|
so0oma 3sal المشرفة العامة
عدد الرسائل : 2016 العمر : 29 بيتي : Home Sweet Home دعاء : s m s : Bana,dokunmayan,yilan,bin,yil,yaŞasin. تاريخ التسجيل : 10/03/2008
| موضوع: رد: فوائد الجزر الجمعة مارس 21, 2008 6:37 pm | |
| مشكوووووووووور على المعلومات المفيدة ...تقبل مروري | |
|
a.pirlo كورن ألماسي
عدد الرسائل : 1408 العمر : 30 بيتي : في مكه عملي : طالب مزاجي : mot7ammes دعاء : s m s : اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك تاريخ التسجيل : 13/03/2008
| موضوع: رد: فوائد الجزر الأحد مارس 23, 2008 5:04 pm | |
| | |
|