"الكرز"ثمره صغيرة "بحجمها"كبيره"بفوائدها"

"اقول سبحااهلا شباب

حبيت انقل لكم موضوع مفيد وانشاءالله يفيدكم

الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.
حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية. وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر اب وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن

الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.

هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.
وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم. لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام.

ن الله على هذه الثمره صغيره بحجمها كبيره بفوائدها"

سبحان الله

شكرا ع المعلومات المفيدة والقيمة

العفوو ادماين ومشكووور على مرورك ولا تحرمنا من طلاتك

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

الله يعطيك الف عافيه ويزيدك بالفوائد الي نزلتها

مشكور

تقبل مروري

مشكووووووووووووووووووور والله ع الموضوع الرائع كورن

العفو حبايب ويعطيكم العافيه على مروركم

يسلموووو كورن ع المعلومات المفيدة ..

تقبل مروري

مشكووووووووووور ع الموضوع الرائع

والله منورين يعطيكم العافيه